一人ぼっちでは、体重減らないし、ついつい妥協しちゃいますよね。自分を変えたいなら、まず住む環境を変えて、同じ意識をもった仲間と暮らしながら、楽しくダイエットしてみるのもいいかもしれませんね。頑張れそうな気がしませんか？
体脂肪率の増減にあわせて、家賃を増減するという、ユニークなシステムを導入して、やる気を引き出します(-"-)
最近、3週間で2キログラムも痩せた入居者もいます^_^;
定期的にトレーニング会を行いますので、見学者は歓迎します。
近くにある豊平川ランニングコースを走ったり、シェアハウスでワークアウトしたりします。
次のトレーニング会は7月9日の日曜日 午後4時ころ予定しています。
詳細は下記HPを参照下さい
http://sharehouse-sapporo.com/
https://hokkaido.hituji.jp/comret/info/hokkaido/sapporo/dream-house-r-and-d-gakuenmae
https://www.youtube.com/watch?v=J4RoFLEcgYE&feature=youtu.be
2026年5月13日
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学生さん、社会人、外国人がいます。