教えます
ピラティスを取り入れたインナーマッスルの鍛え方教えます！腰痛・肩こり改善も可能。
初回投稿日：2017年4月13日
内容変更日：2017年4月24日
詳細情報 (No. 32600)
| 住所 | 東京都
渋谷区
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| 教えます・教えて | ダンス/スポーツ/大人向け/個人指導/グループレッスン |
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詳細説明
普段何気なく生活しているだけでは、どんどん体は、なまっていき、
気が付いた時には腰痛を引き起こしていたり、筋肉の落ちたからだを鏡で見て がっかりすることに汗。
週に２度が理想ですが、やり方を覚えて
普段の生活の活性化につなげて頂ければと思います。
男女、老若男女問わずです★お気軽にお問合せ下さい。
痩せたい方も、健康になりたい方も、食事の方法などもお伝えします。
基本的には お住まいのお近くのスタジオをレンタルし、行います。
都合が良ければ、渋谷、三軒茶屋で行います。
ヨガマット無料でお貸しします。
お値段
★プライベートレッスン★
１時間 スタジオ代込で １２，０００円です。
初回は上記で５，０００円でやらせて頂いております。
現在、会社員男性５０代、元甲子園球児現在３０代、OL３０代など 用途に合わせて開催しています。
※また、お友達お誘いの上２名以上のグループをご希望される方は１時間おひとり３０００円、初回２０００円でやらせて頂いております。
BASIピラティスインストラクター資格、LA DANCE FORCE ゴールド受賞
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「完全無料」の代わりに「完全無保証」のサービスです。起こりうるトラブルを避けるのはあなた自身の責任です。特に、部屋を見ずにお金を送ったりしないようにしてください。
「LINEで続きを」など外部サービスに誘導する詐欺が発生しています。連絡方法を変えた場合、更に相手が本物か慎重になることをお薦めします。
不具合や改善のご提案等は support@roommate.jp までお寄せください
